Sedentarismo da alma
Não faz bem ao coração
Exercitar o raciocínio
Traz saúde e compreensão
A consciência é um estado
E pode estar triste ou feliz
Ela deve enxergar todos os lados
E seguir a certa diretriz
Buscar sentir-se plena
Dominar as emoções
Entender todo sistema
Que envolve sua razão
Alimentar-se da verdade
Deixa a alma satisfeita
Sensação de liberdade
Beleza interna perfeita
O corpo humano é uma máquina
E requer ter sabedoria para cuidar
Mas a mente é a prioridade
E tudo pode comandar
Se a alma for sadia
Tudo funcionará muito bem
Mas se viver de utopia
Dos inimigos se torna refém
Vamos agir com sensatez
Colocando tudo no lugar
Os exageros causam embriaguez
Agitando as ondas do nosso mar
Atividade mental
Liberdade consciente
Incline-se ao divinal
Cultive a vida e regue sua semente
Por Michele Mi
Tema: Elení Fernandes (Programa Saúde é Vida) Martins/RN
